Si prindër dhe kujdestarë ne duam t’i mbrojmë fëmijët tanë nga sfidat që jeta mund t’i përballë. Fëmijët mund të përballen me një sërë sfidash në përballimin e situatave të tilla si :
- përshtatja në shkollë,
- krijimi i miqve
- ngjarje më serioze të jetës si vdekja në familje
- divorci i prindërve ose ndarja nga një prind.
Aftësia për tu përballuar me fatkeqësitë, me traumat ose stresin lind nga aftësitë e rezistencës (rezilienca). Elasticiteti është në gjendje të ‘kërcej’ prapa nga kohë të vështira, pengesa dhe sfida të tjera të rëndësishme. Kjo do të thotë që fëmija të jetë në gjendje të merret në mënyrë efektive me presionin dhe të kaloj periudha të vështira me rezultate të mira.
Elasticiteti përbëhet nga aftësitë e përballimit të cilat i kanë të gjithë fëmijët, ata thjesht mund të mos jenë të vetëdijshëm për to. Rezilienca mund të ushqehet dhe zhvillohet dhe për këtë arsye prindërit dhe kujdestarët luajnë njërol thelbësor në ndërtimin e reziliencës tek fëmijët.
Fëmijë rezilientë
Ndani në katër grupe aftësitë e fëmijës tuaj:
- Pavarësia
- Zgjidhja e problemit
- Optimizmi
- Lidhja shoqërore
Prindërit mund t’i zhvillojnë këto aftësi duke i lejuar fëmijët të kontribuojnë plotësisht në familjen e tyre. Duke zhvilluar aftësitë e vetë-ndihmës së fëmijëve ,prindërit promovojnë një ndjenjë të vërtetë të pavarësisë, si dhe shkathtësinë e fëmijëve të tyre.Lejoni fëmijët të zgjidhin vetë problemet, veçanërisht kur bëhet fjalë për vështirësi në miqësi.
Ndonjëherë nëse një prind ndërhyn, kjo mund të shkaktojë probleme të mëtejshme, përkundrazi inkurajoni fëmijët të zgjidhin gjërat miqësisht vetë. Fëmijët mësojnë optimizmin nga shtëpia. Ndërveprimet e rregullta, pozitive prind-fëmijë janë mbase mënyra më e mirë që ata të marrin aftësitë themelore shoqërore që u mundësojnë atyre të bashkëveprojnë me bashkëmoshatarët e tyre, si dhe aftësi më delikate të qëndrueshmërisë, siç janë humori, vendosja e qëllimeve dhe këmbëngulja.
Përvojat e jetës së fëmijëve gjithashtu kontribuojnë në qëndrueshmërinë e tyre. Zhgënjimet në dukje të vogla që ata përjetojnë, të tilla si mos ftimi në një festë, mungesa e zgjedhjes në një ekip sportiv ose mos arritja e suksesit në një projekt shkollor i ndihmojnë ata të mësojnë të përballen me vështirësitë dhe zhgënjimet. Përballimi i çështjeve të vogla të zhvillimit, të tilla si ndryshimi dhe konflikti, krijon një trimëri psikologjike që i ndihmon ata kur përballen me disa nga sfidat e mëdha të jetës në adoleshencë dhe më gjerë.
Tregoni besim në aftësitë e fëmijëve tuaj për të përballuar situate konfliktuale,jepini besim mos I thoni thjesht ‘harroje atë që ndodhi’, besimi juaj k u jep atyre shpresë të madhe kur përballen me vështirësi.
Një fëmijë ka më shumë të ngjarë të jetë elastik nëse:
- Ata kanë dikë që i do pa kushte
- Ata inkurajohen të bëjnë gjëra në pavarësi të plotë dhe vlerësohen për këtë
- Ata kanë një person (një këshillues apo psikolog) jashtë familjes me të cilin mund të flasin për ndjenjat dhe problemet
- Ata kanë një gatishmëri për të provuar gjëra të reja
- Ata kanë një besim themelor se gjërat do të dalin mirë edhe inkurajohen vazhdimisht për këtë nga prindërit
- Ata e pëlqejnë vetveten dhe besojnë se mund të bëjnë një ndryshim për tu përmirësuar
- Ata kanë sensin e humorit
- Ata kanë një sens të drejtimit dhe mund të ndërtojnë një plan me ndihmën e prindërve
- Atyre u pëlqen të arrijnë objektiva
Autore: Msc. Sonila Luzi
Media online: Revista Psikologjia & Shëndeti
Linku i publikimit
